Siapa yang tidak merasa hangat dan senang melihat anak anjing atau anak kucing yang bermain-main? Binatang peliharaan menawarkan persahabatan, dan memperbaiki kesehatan mental dan fisik kita.

Binatang peliharaan mampu mencerahkan kehidupan orang -orang yang cemas, kesepian atau depresi karena binatang peliharaan itu:

•Memberikan pada seseorang sesuatu untuk diasuh dan diperhatikan.
•Menawarkan rasa dibutuhkan dan diinginkan.
•Menawarkan penerimaan dengan tulus.
•Menurunkan perasaaan terasing.
•Memberikan perasaan aman bagi siapa yang hidup sendirian.

Sebuah penelitian pada manusia usia lanjut (manula) yang terkena depresi, tidak mampu atau bisa berkomunikasi, menemukan bahwa binatang peliharaan sanggup mengubah hidup mereka. Individu-individu menjadi lebih komunikatif dan tekanan depresi terasa berkurang, dan mereka mampu mengatasi beberapa dari ketidakmampuan fisik mereka.

Penelitian lain telah menemukan bahwa menggelitik binatang peliharaan yang berbulu lembut atau melihat ikan berenang dalam akuarium dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi perasaan cemas atau gelisah.

Binatang peliharaan yang disukai orang seperti kucing dan anjing mampu mendekatkan anggota-anggota keluarga satu; sama lain dan menolong mengurangi ketegangan rumah-tangga. Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa keluarga-keluarga dengan hewan peliharaan menghabiskan lebih banyak waktu mereka dengan bermain-main dengan binatang peliharaannya dan lebih sedikit pertentangan dalam keluarga.

(Dr. Don R. Powell,Ph.D.,365 Tips Hidup Sehat)